L’olio essenziale di menta è utilizzato per il trattamento di problemi respiratori, come il raffreddore o bronchite, ma è anche ottimo per i massaggi. Noi vi proponiamo come prepararlo a casa vostra.
Occorrente
• 1 mazzetto di menta fresca;
• Carta assorbente da cucina;
• Sacchetto di plastica per alimenti;
• Pestello di legno;
• Olio di semi di pompelmo (in alternativa: olio di mandorle o olio di germe di grano);
• Barattolo di vetro;
• Colino.
Procedimento
Staccate le foglioline di menta dal rametto scegliendo con attenzione quelle non danneggiate. Lavatele con acqua fredda e riponetele su un foglio di carta assorbente da cucina. Verificate che le foglie siano ben asciutte, riponetele in un sacchetto di plastica per alimenti e chiudetelo. Adesso con il pestello di legno colpite energicamente le foglie nel sacchetto e continuate finché non siano frantumate del tutto. Una volta terminato questo passaggio svuotate il contenuto del sacchetto nel barattolo di vetro, coprite il composto con l’olio di semi di pompelmo (o con le varianti elencate tra gli occorrenti), così potrà assorbire l’aroma della menta tritata. Chiudete il barattolo e agitate energeticamente. Riponete il barattolo al buio e lasciate riposare per 24 ore. Dopo la fase di riposo del composto, filtrare l’olio con un colino in un altro barattolo e privatelo dalle foglie. Ripetete questo processo per tre giorni e conservate la boccetta d’olio essenziale in luogo fresco e buio.